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医疗保险
医疗保险计划 (MSP)
不列颠哥伦比亚省政府有一项称为医疗服务计划 (MSP) 的健康计划。它仅适用于符合条件的不列颠哥伦比亚省居民，他们是加拿大公民、永久居民或政府援助的难民。持有学习许可的大专国际学生和持有六个月或更长时间工作许可的人也可能有资格获得 MSP。
MSP 支付基本的、医疗所需的健康费用，例如，一些医生就诊、一些医学检查和治疗。一些健康费用，例如 MSP 不承保牙医和物理治疗师.
当您申请 MSP 时，请确保您提供的姓名与其他官方文件上的姓名完全一致。

Service BC Centre Kamloops（无司机服务）
地址： 哥伦比亚街 455 号 250 室，坎卢普斯，BC V2C 6K4
手机#： (250) 828-4540
网站链接：
https://www2.gov.bc.ca/gov/content/governments/organizational-structure/ministries-organizations/ministries/citizens-services/servicebc/service-bc-location-kamloops

如果您选择在一张卡上同时使用这两种服务，您将使用 BC 服务卡（见下图）获得医疗保健服务。它可以在您需要出示政府颁发的身份证明的任何地方用作身份证明。

获取您的 BC 服务卡：
1. 填写并提交 BC 医疗服务计划登记表。该表格可在 www.health.gov.bc.ca/msp 找到
2. 提交表格和支持文件后，您将在大约一个月内收到一封邮寄确认信。接下来，您需要携带两份身份证件和信函前往 ICBC 驾照办公室。要了解有关所需身份证明的更多信息，请访问  工商银行坎卢普斯。 
对于坎卢普斯——请参阅第 1.4 节“ICBC 司机执照”
3. 到访 ICBC 办事处并核实身份后，您应该会在三周内收到邮寄的 BC 服务卡。

省外覆盖
如果您将长期离开 BC，请向 Health Insurance BC 查询您的 MSP 承保范围。

笔记：
MSP 不会支付牙医诊所的牙科服务费用。但是，如果您去医院进行牙科手术，MSP 将承担费用。如果您有工作，您的雇主可能会为员工制定福利计划，以帮助支付您的牙科护理费用。向您的雇主询问牙科保险。一些公共卫生部门设有牙科诊所。他们为幼儿提供免费的牙齿检查和清洁服务。他们还可以为年龄较大的儿童和成人提供低成本的牙科护理。您也可以使用健康儿童计划。

在长达三个月的时间里，您将不会获得 MSP。确保您在那段时间购买了私人医疗保险。

私人医疗保险
查看黄页或搜索 Insurance – Life and Health www.yellowpages.ca

面向 18 岁以下儿童的加拿大儿童福利金 (CCB)
加拿大儿童福利金 (CCB) 由加拿大税务局 (CRA) 管理。这是每月向符合条件的家庭支付的免税款项，以帮助支付抚养 18 岁以下儿童的费用。 CCB 可能包括儿童残疾福利和任何相关的省和地区计划。
如需了解有关加拿大儿童福利的更多信息并了解您是否有资格申请，请联系坎卢普斯移民服务中心。
电子邮件： [email protected]
电话号码： +1 (778) 470-6101

医生
不列颠哥伦比亚省有两种类型的医生：

• 家庭医生（全科医生或全科医生）和，
• 专家。

家庭医生 解决大部分医疗问题。您也可以与您的家庭医生讨论 情绪问题、营养和计划生育。
专家 治疗特殊的健康问题，例如心脏病。如果您生病了，请先去看家庭医生。您的家庭医生可能会送您去看专科医生。如果您认为您需要看专科医生，您必须先咨询您的家庭医生并要求转介。

寻找家庭医生
正在寻找家庭医生信息的患者应拨打 8-1-1 联系 HealthLink BC。
如果您需要翻译服务来与护士、医生交谈或去医院，请联系 Kamloops Immigrant Services (778) 470-6101.

医疗紧急情况
拨打 9-1-1
如果您发生严重事故或突然病重，您应该拨打 9-1-1 或前往医院急诊室。许多急诊室每周 7 天、每天 24 小时开放。如果您服用处方药，请随身携带。
如果你需要 翻译服务 去医院时，请联系 Kamloops Immigrant Services (778) 470-6101.

获得处方药的承保：PharmaCare 和 Fair PharmaCare
PharmaCare 是 BC 政府的一项计划，旨在帮助不列颠哥伦比亚人支付处方药费用。 Fair PharmaCare 基于您的收入.收入较低的人可以支付较少的药费。所有拥有 MSP 保险的 BC 家庭都可以注册 Fair PharmaCare。您一拿到 BC Services Card 就可以注册 Fair PharmaCare。
要注册或获取更多信息，请联系 BC 健康保险。

医院

皇家内陆医院

地址：311 Columbia St, Kamloops, BC V2C 2T1
手机#： (250) 374-5111

步入式诊所

紧急护理诊所

地址： 910 Columbia St W #4, 坎卢普斯, BC V2C 1L2
手机#： (250) 371-4905

紧急初级保健和学习中心

地址： 311 Columbia St Unit #102, 坎卢普斯, BC V2C 2T3
手机#： (250) 314-2256

其他重要的电话号码和帮助热线
紧急求助……………………………………………………………………………………911
24 小时紧急求助热线………………………………………………………………………………1-888-353-2273
BC 211 • www.bc211.ca ……………………………………………………………………………………. 211
BC 儿童帮助热线……………………………………………………………………………….. 250-310-1234
儿童与青少年心理健康（北岸）…………………………………………………….. 250-554-5800
儿童与青少年心理健康（南岸）…………………………………………………….. 250-371-3648
Health Link BC ……………………………………………………………………………………. 811
• 注册护士、药剂师、营养师
儿童与家庭发展部……………………………………………………. 1-800-663-9122
毒物控制…………………………………………………………………………………………1-800-567-8911
公共卫生（一般问题和支持）……………………………………………………250-851-7300
加拿大皇家骑警受害者服务………………………………………………………………………….. 250-828-3223
皇家内陆医院………………………………………………………………………………250-374-5111
受害者信息热线………………………………………………………………………………1-800-563-0808
Y 妇女紧急避难所……………………………………………………………….. 250-374-6162

与加拿大食品指南一起吃得好
除英语和法语外，加拿大卫生部还翻译了 10 种不同语言的健康资源指南。了解更多关于加拿大食品指南的信息将帮助您和您的家人了解您需要多少食物、哪种食物对您更好，以及每天进行身体活动的重要性。 https://food-guide.canada.ca/en/

ACTNow 卑诗省老年人健康饮食
老年人营养手册。它已发展成为不列颠哥伦比亚省和加拿大 65 岁及以上老年人的有趣、信息丰富和有用的资源。提供英文、中文和旁遮普语版本。
www2.gov.bc.ca/gov/content/family-social-supports/seniors/health-safety/active-aging/healthy-eating/healthy-eating-for-seniors-handbook

还没决定—— 需要汽车旅馆或酒店，临时住宿？

以下是您可以考虑的一些汽车旅馆选择：

更多的选择？

查电话簿的 黄页 或搜索： www.yellowpages.ca ，在旅馆、酒店和汽车旅馆下。

租个地方

• Kijiji 坎卢普斯

网站： https://www.kijiji.ca/h-kamloops/1700227 

• Craiglist坎卢普斯

网站： https://kamloops.craigslist.org/

• Kamloops4rent – Facebook 搜索

转到您的 Facebook 帐户，搜索 坎卢普斯4rent 和 加入小组。

• 你可以看到出租公寓。
• 您可以在群里发帖说您正在寻找租房子，提供一些关于您自己或您家人的信息（例如，有多少人）以及您的预算等。 

• 卑诗省房屋 

BC Housing 是市政事务和住房部下属的省级政府机构，负责开发、管理和管理范围广泛的 资助房屋 全省的选择。它位于加拿大不列颠哥伦比亚省的伯纳比。

手机 #： (250) 493-0301 

网站： https://www.bchousing.org/housing-assistance/rental-housing

• 报纸

查看广告部分中的 报纸, 或者在 报纸的网站.分类部分列出了多种购买、出售或出租的东西。

买个地方

准备好在坎卢普斯购买房屋/公寓/公寓了吗？ 

许多人打电话给房地产公司帮助他们买房。房地产经纪人可以帮助您寻找房屋或公寓、讨价还价并解释法律文件。要查找待售房屋并查看它们的价格，请访问 www.realtor.ca。当您购买房屋时，律师可以帮助您处理法律文件。

大多数人从银行、信用合作社或信托公司借钱买房。这称为抵押贷款。所有银行的抵押贷款利率都不一样。比较不同银行和公司的抵押贷款利率以获得最佳利率。加拿大抵押贷款和住房公司网站提供有关购买房屋和获得抵押贷款的信息。 www.cmhc-schl.gc.ca/en/index.cfm  

如果您拥有自己的房屋，则必须为其购买保险。您还应该为您的财物购买保险。如果您在火灾或抢劫中失去了房屋或财物，保险公司将支付大部分费用。

您可以游览坎卢普斯：

1. 在公共汽车上 (BC Transit)
2. 在出租车或出租车上
3. 在自行车上 
4. 租车
5. 拥有自己的车 

乘坐巴士（BC Transit） 

当你上公交车时， 你需要用硬币或车票支付准确的票价，或者刷你的公交卡.如果您一天要多次乘坐公共汽车，您也可以向司机要一张一日通行证。 

点击以下链接了解票价： https://www.bctransit.com/kamloops/fares 

公共汽车在公共汽车站接人。 人们从前门上车 然后从后门下车。如果您想让巴士司机在下一个巴士站让您下车，请将绳索拉到您座位上方（见下图 1) 或按下一些杆上的红色按钮 (见下图 2).

要获取巴士时刻表（巴士到达巴士站的时间）：

1. 您可以访问我们的 Kamloops Immigrant Services 或
2. 上车时注意司机身后的第一根杆子 

你也可以 下载中转应用程序（transit app） 在您的手机上查看公交车到达特定公交车站的时间。

出租车或出租车

出租车既快捷又方便，但价格昂贵。在您的行程结束时，出租车中的计价器会显示需要支付的费用。人们通常会给司机小费，也就是车费的10%到15%。您可以通过电话预订出租车。 

• 卡米出租车

电话号码： (250) 374-9999

网站： kamicabs.ca 

• 黄色出租车

电话号码： (250) 374-3333 

在坎卢普斯骑自行车

不列颠哥伦比亚省有关于骑自行车（自行车）的法律。法律规定在 BC 骑自行车时必须戴头盔 如果您不戴头盔，您可能会被罚款。但是，如果戴头盔会干扰基本的宗教活动，则该法律不适用。

在不列颠哥伦比亚省，骑自行车不需要驾照。人们在道路和小径上骑自行车， 不是人行道.有些道路有自行车道。如果自行车道不安全（例如，自行车道上停有汽车），您可以在路上骑行。在人行道上骑自行车是违法的，除非有标志告诉您这样做。

骑自行车的人（骑自行车的人）遵循许多与汽车相同的交通规则。骑自行车的人必须在停车标志和红绿灯处停车。他们必须与其他车辆同向行驶。

一次只能一个人骑自行车。也有例外。大人可以骑自行车带小孩，但 孩子必须坐在一个特殊的自行车座椅上.有些自行车是为不止一个人制造的。

晚上骑车，骑自行车的人必须在自行车上安装灯。他们必须在前面有白灯，在后面有红灯。有时，社区中心和自行车商店会提供免费的自行车安全课程，教人们如何骑车。 

租个车 

买一辆车

购买汽车，您可以考虑以下选择：

• 基基基

网站： https://www.kijiji.ca/b-cars-vehicles/kamloops/c27l1700227 

• 克雷格列表

网站： https://kamloops.craigslist.org/search/sss?query=car&sort=rel 

• 当地汽车经销商

穿梭于城市之间

巴士

巴士在不列颠哥伦比亚省的某些城镇和城市之间穿行。 

航空公司

您可以乘飞机前往不列颠哥伦比亚省的大部分城市。小型航空公司飞往不列颠哥伦比亚省和加拿大西部的小城市。打电话给航空公司或咨询旅行社，了解有关航空旅行的信息。

点击链接查看航空公司目录： https://www.wegotravel.ca/airlines 

驾驶

尽管不列颠哥伦比亚省的高速公路状况良好，但天气和山区会使驾驶变得困难。有时，即使看起来不远，开车到目的地也可能需要很长时间。离家前做好准备很重要。 DriveBC 有很多信息，包括预计驾驶时间、天气警告和路况。您可以看到一些高速公路的实时视频。您还可以查找行车路线和打印说明。 www.drivebc.ca

卑诗省驾驶执照

要获得 BC 驾照，您必须前往 ICBC。

不列颠哥伦比亚省保险公司 (ICBC) 还负责：

• 基本车辆保险 (Autoplan)
• BC服务卡的身份证明
• 如果您发生车祸，请申请服务 ICBC 由 BC 政府所有。

下图显示了 BC 驾照的样子：

基本车辆保险

您不得在没有保险的情况下驾驶汽车。每辆在 BC 注册的汽车都必须有基本的 Autoplan 保险。如果您造成撞车事故，保险公司将赔偿其他司机汽车的损坏。它还包括在车祸中受伤的任何人的医疗费用。

对于基本车辆保险 – 联系 ICBC 驾驶执照

你也可以买 为您的车辆购买 Autoplan 保险 在任何 Autoplan 经纪人办公室。 Autoplan 经纪人是销售 ICBC 车辆保险的独立企业。

以下是坎卢普斯一些自动计划经纪人的名单。

如需更多选项，请单击此处。

许多因素会影响您的汽车保险费用.您可能会支付不同的保险费率，具体取决于您居住的地方、您驾驶的汽车类型、您是否将汽车用于工作以及您的驾驶记录。

申请驾驶执照

如果您有其他省份或国家的驾照，您可以在搬到这里后最多使用 90 天。申请驾驶执照可能需要时间。你应该尽快申请你的驾驶执照。

如果您正在访问，您可以使用您的非 BC 驾照最多六个月。六个月后，您需要有效的 BC 驾照才能在这里开车。

获得 BC 驾照的过程取决于您在哪里获得旧驾照。在某些情况下，您可能有资格立即获得驾驶执照。您可能还需要首先通过一些 66 第 8 章：驾驶不列颠哥伦比亚省新移民资源和服务指南测试。这些可能包括知识、视野和道路测试。转到 Driver Licensing 部分 工银网 找出你需要做什么。

如果您的驾照不是英文的，您需要提供 翻译 由认可的译员。翻译任何文件：

联系我们 - 坎卢普斯移民服务

电子邮件： [email protected] 

电话号码： (778) 470-6101

当您获得 BC 驾照时，您需要放弃旧驾照。

学生不需要获得 BC 驾照，如果:

您拥有来自其他国家/地区的有效驾驶执照，并且您是指定教育机构的学生。 https://www.icbc.com/driver-licensing/moving-bc/Pages/Moving-from-another-country.aspx

当你开车时， 始终携带您的学生证和驾照 与你。警察可能会要求见他们。

如果你是 季节性农业工人计划中的临时外国工人，您最多可以使用其他国家/地区的有效驾照一年。一年后，您将需要一张 BC 驾照。

驾校

驾驶学校可以帮助您学习驾驶。您也许可以找到会说您的语言的老师。查看电话簿中的黄页或搜索 www.yellowpages.ca 在驾驶学校下找到您所在地区的学校列表。 确保它是 ICBC 许可的驾校。

以下是坎卢普斯的驾校列表。 第一步是打电话询问他们一次会议收费多少以及会议持续多长时间。价格可能从大约 $50 到 $150 不等。

更多驾校选择，请点击此处。

停车票

停车前，请检查街道上的标志。这些标志会告诉您何时何地可以停车。在许多地方，只允许在特定时间停车。例如，一些标志和停车计时器上写着“下午 3 点到 6 点之间禁止停车”。一些停车位有机器（计时器）供您付费。您不能将车停在消防栓（消防员用来取水灭火）或巴士站前。

如果您将车停在禁止停车区、在错误的时间停车或没有支付足够的停车位费用，您可能会收到停车罚单并支付罚款。你的车可能会被拖走。如果你的 车被拖走，你必须支付罚款才能取回.如果您收到停车罚单，您应该尽快付款。在许多社区，如果您未在 14 天内支付罚单，您将不得不支付更多费用（滞纳金或罚款）。

儿童汽车安全座椅

年幼的儿童在乘车时必须坐在经认可的儿童汽车安全座椅上。当您购买或使用儿童汽车安全座椅时，请确保：

• 它符合加拿大机动车安全标准

• 儿童汽车安全座椅不太旧（检查有效期）

• 儿童汽车安全座椅是加拿大的（如果您在加拿大境外购买儿童汽车安全座椅，则不符合加拿大的安全规定）

ICBC 网站上有更多关于儿童安全座椅的信息。它还提供普通话、广东话旁遮普语、韩语和西班牙语的一些信息。

网站： www.icbc.com/road-safety/safer-drivers/Pages/Child-car-seats.aspx   

车祸

如果发生崩溃，请执行以下步骤。

1. 如果有人受伤，请拨打 9-1-1。
2. 将您的车辆移离道路（如果这样做是安全的）。
3. 不要谈论谁对这次事故负有责任。
4. 写下这些信息：

• 每个司机的姓名、地址和电话号码
• 每个司机的驾照号码
• 每个司机车辆上的车牌号
• 非工行投保车辆的投保信息
• 事故发生的日期、时间和地点
• 天气状况
• 您和任何其他司机的行驶方向
• 您和任何其他车辆所在的位置。

5. 将您的信息提供给其他司机。
6. 获取目击事故的任何人（目击者）的姓名、地址和电话号码。

汇丰银行

加拿大皇家银行

BMO 蒙特利尔银行

道明加拿大信托分行和 ATM

丰业银行

加拿大西部银行

设有 ATM 的 CIBC 分行

内部储蓄信用合作社

加拿大商业发展银行 (BDC)

通过电话、互联网和智能手机进行银行业务

您也可以通过电话或互联网办理银行业务。例如，您可以查看帐户余额、在帐户之间转账以及支付账单。

对于电话银行服务，请拨打您银行卡上的电话号码并按照说明进行操作。有些银行可能提供不同语言的服务。

您可以通过家用电脑或智能手机进行网上银行。有些银行有 智能手机应用程序 （用于手机的特殊计算机程序）。这些应用程序使您在智能手机上的银行业务更加轻松。例如，某些应用程序可让您为支票拍照并使用智能手机将其存入您的帐户。询问您的银行或信用合作社有关他们的互联网和智能手机银行服务的信息。

对于您购买的大多数产品和服务，您通常需要缴纳 7% 的省销售税 (PST) 和/或 5% 的联邦商品和服务税 (GST)。当您付款时，销售税会添加到商品的价格中。

• 了解有关 PST 的更多信息： https://www2.gov.bc.ca/gov/content/taxes/sales-taxes/pst 

• 了解更多关于 GST 的信息： https://www.canada.ca/en/revenue-agency/services/tax/businesses/topics/gst-hst-businesses.html

以下是坎卢普斯一些杂货店的清单.

Save-on-Foods 在坎卢普斯有多个地点：

节省食物

获取电话号码

笔记： 有许多公司同时提供电话和互联网服务作为一揽子交易。

获取 SIM 卡

要获得 SIM 卡，您可以去当地 手机店 在坎卢普斯。

沃尔玛有一个摊位，阿伯丁购物中心有几个摊位，您可以在那里找到电话提供商并购买电话或注册电话计划/购买 SIM 卡。

常见的电话套餐或SIM卡品牌如下：

1. FIDO
2. 钟
3. 处女
4. 泰勒斯
5. 罗杰斯
6. 邵氏

在家上网

坎卢普斯的主要互联网提供商是 逸夫通讯 和 泰勒斯。

Telus 在坎卢普斯有不同的地点。

如果您没有电脑，可以去图书馆或网吧。大多数公共图书馆都有您可以免费使用的电脑。网吧有可以上网的电脑。在网吧使用电脑通常需要付费。许多咖啡店和公共场所都提供免费无线上网 (Wifi)。如果您有笔记本电脑、平板电脑或智能手机，您可以在那里免费使用 Wifi。

对您的孩子在学校注册有疑问并需要帮助？

坎卢普斯移民服务 有一个程序叫 学校安置工作人员 (SWIS)。 该计划帮助新移民的孩子及其家人适应新的学校和社区

联系我们：

电子邮件： [email protected] 

        [email protected]

电话号码： (778) 470-6101

不列颠哥伦比亚省的教育体系

在不列颠哥伦比亚省，所有 5 至 16 岁的儿童都必须上学。学校系统由以下部分组成

1. 公立学校和
2. 独立（私立）学校。

公立学校由卑诗省政府全额资助。您的孩子上公立学校是免费的。

独立学校仅部分由政府资助。父母需要为他们的孩子支付费用才能进入大多数私立学校。

为您的孩子在公立学校注册

孩子们通常在离家最近的公立学校上学。要在公立学校注册您的孩子，请联系您的学校董事会。当您为您的孩子注册时，您将被要求提供显示您孩子出生日期、您在不列颠哥伦比亚省的居民身份以及您居住地址的官方文件。您还将被要求出示您孩子的免疫接种记录。这份文件包含有关您的孩子接种疫苗以保护他们免受疾病侵害的信息。

五岁以下儿童的早年计划

StrongStart & Playgroups——坎卢普斯专注于幼儿。它们有助于早期语言、身体、认知（思维）、社交和情感发展。他们还帮助孩子们准备开始上学。孩子们可以通过游戏、故事、音乐和艺术来学习。合格的幼儿教育工作者可以开展活动，让孩子们可以交朋友并与其他幼儿一起玩耍。家长也可以参与。该计划适用于五岁以下的儿童。 StrongStart 早期学习计划对家庭免费。

网站： https://kamloopsparents.com/directory/strongstartplaygroups/ 

小学

孩子们通常在五岁那年开始上小学，一直到 12 岁左右。小学的第一年称为幼儿园。公立学校和私立学校均设有幼儿园。在公立学校，幼儿园是全日制课程。独立学校还提供收费的幼儿园。大多数小学教到 7 年级。

大多数上课日在上午 8:30 到 9 点之间开始，通常在下午 3 点左右结束

初中和中学

一些学区设有面向 6 至 8 年级学生的中学。大多数学生在 13 岁时在 8 年级或 9 年级开始中学。中学在 12 年级之后结束，届时学生年满 18 岁。完成学业后，他们会获得毕业证书 (Dogwood) 或毕业证书 (Evergreen)。中学毕业后，学生上大学、接受其他专业培训或工作

有特殊需要的儿童

有些孩子需要额外的帮助。他们可能有视力障碍（盲人）或听力障碍（耳聋），或有其他身体残疾。有些孩子可能需要帮助，因为他们有学习障碍。在不列颠哥伦比亚省，有特殊需要的儿童参加正规班级。

法语课程

BC公立学校的法语课程分为三种：

• 以法语为第一语言的学生可能有资格参加法语课程。联系不列颠哥伦比亚法语国家委员会了解更多信息或 如需更多帮助，请联系坎卢普斯移民服务中心。

• 在法语浸入式课程中，学生学习法语并用法语学习所有其他科目。

• 学生也可以学习法语作为他们的常规科目之一。与您当地的学校董事会联系以获取更多信息。

室内社区服务

致力于丰富个人和家庭的生活，包括青年服务。
单击此处查找坎卢普斯提供的免费或低成本家庭活动和家庭支持服务列表。  

行政办公室
电话：250-554-3134
传真：250-376-3040
电子邮件： [email protected]

家庭节目
电话：250-554-3134
传真：250-554-1833
电子邮件： [email protected] 

https://www.interiorcommunityservices.bc.ca/

坎卢普斯性侵犯咨询中心 (KSACC)
坎卢普斯性侵犯咨询中心的目的是提供 自由的， 为性侵犯、儿童性虐待、家庭暴力和性骚扰的受害者提供以客户为中心的支持服务。

服务包括：
成人咨询计划、个人和团体咨询
儿童和青少年咨询
基于社区的受害者服务

坎卢普斯的位置：#601 – 235 First Avenue, Kamloops, BC V2C 3J4
电话：250-372-0179 传真：250-372-2107
www.ksacc.ca

孩子们

寻找日托/托儿所

儿童保育的类型

工作或上学的父母可能无法在白天陪伴孩子。有时其他家庭成员可以提供帮助。如果您的家人白天没有人陪伴您的孩子，您可以支付专业托儿费用。有两种可用的托儿服务：有执照的和无执照的。

有执照的托儿服务
获得许可的托儿服务提供者符合卑诗省卫生部制定的标准。其中包括健康和安全要求、许可证申请要求、人员配备资格和计划标准。有许多类型的持牌托儿设施，您可以找到更多信息 这里

• 集体托儿中心（日托）通常在社区中心、教堂或学校。它需要 12 岁以下的婴儿和儿童。工人都经过特殊培训。托儿中心通常全天开放。
• 有执照的家庭日托位于看护者家中。获得许可的家庭日托可以照顾所有年龄段的婴儿和儿童。他们最多可以带七个孩子。
• 学前班是为三到五岁的儿童开设的。他们每天最多可以带孩子四个小时。在学前课程中，孩子们可以通过玩耍来学习。

校外托管服务是为上学的儿童（5 至 12 岁左右）提供的。这是孩子们在父母忙于工作时可以上学和放学的地方。校外托儿所也在学校放假期间照顾孩子。它通常在学校内或附近。查找您附近的持照托儿中心。

未经许可的托儿服务 未经许可的托儿服务不受政府控制或监督。无证托儿服务提供者自行决定工作时间、费用和规则。他们可能有也可能没有正式的儿童保育培训或经验。父母有责任判断托儿服务机构的质量好坏。有不同类型的无执照托儿服务。

• 保姆是照顾您孩子的人。他们通常会收取费用。保姆可能会来您家。您也可以将您的孩子带到保姆家。保姆通常是您认识的人，例如朋友或邻居。

• 无执照或无需执照（LNR）的托儿服务提供者一次只能照顾两个孩子（除非他们是一群兄弟姐妹）。要找到满足这些要求的 LNR 托儿服务提供者，请联系 CCRR 计划的人员。免费电话： 1 888 338-6622

托儿费 托儿费很贵。如果您的收入较低，BC 省政府可能会支付部分费用。这称为负担得起的儿童保育福利。致电办公室了解您是否符合资格并申请福利。他们提供 150 多种语言的服务。免费电话： 1 888 338-6622

需要额外支持的孩子
有些孩子有身体、情感或发育障碍。

例如，他们的视力或听力可能不如其他孩子，或者他们可能难以控制自己的情绪。这些孩子有特殊需要。这些特殊需求会产生额外费用。

卑诗省政府为有特殊需要儿童的家庭提供帮助。 儿童、青少年和特殊需要社会工作者可能会提供更多信息。要查找您所在地区的工作人员并了解更多信息，请单击 这里.

公共图书馆

大多数图书馆都有儿童活动，例如讲故事、阅读计划和手工艺。图书馆也可以为成人提供工作坊和讲座。 NewToBC 为新移民提供有关公共图书馆和其他项目和服务的信息。 newtobc.ca/bc-libraries

社区、休闲  

社区和娱乐中心 大多数城镇都有社区或娱乐中心。这些中心通常有游泳池、溜冰场、网球场和游乐场。社区中心可能开设艺术和手工艺、舞蹈、健身、计算机和英语作为第二语言 (ESL) 的课程。每个季节，大多数社区和娱乐中心都会发布节目指南。它有一个人们可以加入的班级和小组列表。您可以了解节目的时间和费用。社区中心计划通常并不昂贵。要查找您所在地区的中心，请在线搜索或致电当地的公园和娱乐委员会或娱乐委员会。

学英语

有许多英语作为第二语言 (ESL) 课程可以帮助成年人学习说、读和写英语。政府为加拿大新移民课程提供语言指导。 成年难民和永久居民可以免费参加这些课程。

坎卢普斯移民服务 为加拿大新移民提供语言指导（LINC 课程）。该计划提供基础、中级和高级英语培训，以帮助满足您所有的实际交流需求。

您将学习或提高您的英语水平，使其更易于理解和访问：

• 加拿大社会
• 卫生保健
• 加拿大法律
• 人才市场
• 住房
• 运输

方便的：
上午 9:00 至中午 12:00
下午 12:30 至 3:30
晚上：下午 6:00 至晚上 9:00

简单步骤：
1. 预约 2. 参加分班考试 3. 上课！

自由的：    对于 18 岁以上的永久居民

 服务费：对于不符合条件的客户，每天收取 $15.00 的合理费用

提供免费托儿服务，在上午和下午的课程中，面向有学龄前儿童的学生（合格客户）。

不要忘记在我们的网站上查看我们的活动日历： https://immigrantservices.ca/attend-workshops-training/event-calendar/

周五上午 10:00 的对话圈等活动也有助于提高您的英语水平。

如果您没有足够的钱来支付基本需求（食物和住所），您可以从政府获得收入援助（每月付款）。卑诗省政府有卑诗省就业和援助计划。收入援助也称为福利。 它仅适用于永久居民和难民申请人。 当您申请时，政府将检查您的财务状况（您的收入、支出和您拥有的东西）以决定您是否符合条件。

您可以联系 BC 就业和援助计划

免费电话： 1 866 866-0800

网站： www.sdsi.gov.bc.ca/bcea.html 或者

联系我们：坎卢普斯移民服务

电子邮件： [email protected] 

电话号码： (778) 470-6101

食物银行（如果你买不到足够的食物）

如果您买不起足够的食物，可以去食物银行。食物银行提供免费食物。一些食品银行有特别计划。例如，他们可以提供健康饮食、烹饪和理财方面的教育。他们可能会帮助家庭购买学习用品，或为无法亲自前往食物银行的人运送食物。有些有免费的牙科诊所和儿童活动。

食品银行不是由政府经营的。人们向食物银行捐赠（给予）食物和金钱。如果您想捐赠食物，可以在食品店、教堂、社区中心等地方寻找食物银行捐赠箱。

找工作

社会保险号 (SIN)

要在加拿大工作或获得政府计划和福利，您需要一个社会保险号码 (SIN)。当您抵达加拿大时，您必须在加拿大服务办公室申请您的 SIN。

如果您不会说英语或法语，您可以带一名口译员。

需要帮助寻找口译员吗？

联系我们： 坎卢普斯移民服务

电子邮件： [email protected] 

电话号码： (778) 470-6101

找工作的资源/我从哪里开始找工作？

坎卢普斯移民服务

跨文化就业咨询服务可在 坎卢普斯移民服务 根据我们的就业准备计划。

对就业准备援助感兴趣的合格客户可以联系我们与我们的跨文化就业顾问预约 达西·格里尔。

电子邮件地址： 就业@kcris.ca

可用的就业准备服务包括：

• 简历、求职信和申请表
• 工作线索、隐藏的就业市场和网络
• 就业能力评估
• 识别/解决就业障碍
• 加拿大职场文化和实践
• 求职技巧和策略
• 加拿大/当地劳动力市场信息
• 使用带有互联网和 Microsoft Office 程序的公用计算机
• 使用电话和电子邮件，提供传真和复印服务，只需支付最低的纸费
• 教程和参考资料

要了解有关就业服务的更多信息或与 Darcy Gorrill 预约：

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WorkBC 中心门户开放小组

坎卢普斯的 WorkBC 可帮助您找到工作、探索职业选择并提高您的技能。 WorkBC 提供许多服务，使其成为您求职的第一站。我们的专业工作人员会在这里帮助您找到您需要的所有免费资源，并在您的求职过程中为您提供支持。

的确.ca

这是一个在线平台或网站，雇主几乎每天都会在这里发布职位空缺。您还可以自定义求职，例如，输入您感兴趣的工作领域。

网站： https://www.indeed.ca/jobs?q=&l=Kamloops%2C+BC 

报纸

您当地的报纸或在线报纸将在分类部分发布招聘信息。

工作委员会

密切关注坎卢普斯周围的工作委员会。商店、咖啡馆和餐馆可能会在门窗上张贴告示，寻找工作人员。寻找写有“需要帮助”、“招聘”或“寻求”的标志。一些企业在图书馆、娱乐中心和一些杂货店的社区布告牌上张贴“需要帮助”的标志。

求职前要做的事情清单

收集参考资料

在开始找工作之前，请收集一些参考资料。推荐人是认识您并且可以推荐您工作的人。雇主可以联系这些人询问您的资格。您需要分享他们的姓名和电话号码。您还可以提供此人的地址或电子邮件地址。

犯罪记录检查

一些雇主可能需要进行犯罪记录检查。犯罪记录检查是警方的官方文件。它显示您是否因犯罪行为（违法）而被定罪（被判有罪）。如果您有犯罪记录，您仍然可以找到工作。然而，一些雇主不会雇用有犯罪记录的人——例如，学校和儿童保育公司。

您可以在线申请犯罪记录检查。 https://justice.gov.bc.ca/eCRC/home.htm

简历和求职信

许多公司在您申请工作时要求提供简历和求职信。它们通常是在加拿大找到工作的重要组成部分。

简历是您的工作经验和教育的书面总结。

求职信是一封简短的信，解释了为什么你会胜任这份工作。

您的简历的外观和包含的信息可能与您所在国家/地区的简历不同。了解加拿大雇主在简历中寻找什么。在许多情况下，求职信与简历一样重要。它可以帮助雇主更好地了解您，了解您的沟通能力。

求职信是正式的——这意味着有特殊的规定。例如，一封求职信应该是一页或更少。它还应该包含您的完整联系信息——您的姓名、电话号码、电子邮件地址和家庭住址。了解公司希望如何接收您的简历和求职信——通过电子邮件、通过网站或打印在纸上。

工作面试

在求职面试中，雇主会询问有关您的教育、技能和工作经验的问题。他们可能会问你这样的问题：

• 你为什么想在这里工作？
• 为什么你认为你是这份工作的最佳人选？
• 说说你自己。雇主希望你解释你的技能。

面试前练习回答问题。雇主还希望您对他们的业务表现出兴趣。你应该在面试前了解这家公司。

面谈时，你也可以向雇主提问。例如，询问职责、薪水、工作时间和休假时间。

技术移民服务

您可以利用您目前的经验、教育和证书在加拿大工作。

技术移民的职业道路

如果您是目前失业或未充分就业的永久居民，并且具有中高级英语水平和以前的经验和教育证书，则此计划可能适合您。   https://kcr.ca/immigrant-services/career-paths/  

关于工作的法律

《就业标准法》是一项保护不列颠哥伦比亚省工人的法律。例如，法律规定必须允许工人在开始工作后的五个小时内休息 30 分钟。它还规定，如果您辞职，您的雇主必须在六天内支付您所有工作时间的报酬。其他法律保护工人获得加班费、病假和许多其他权利。

《就业标准法》适用于全职、兼职和临时工。如果您的雇主不遵守这些法律，请与您的雇主讨论该问题。

如果仍有问题：

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电子邮件： [email protected] 

电话号码： (778) 470-6101

有些工人不受《就业标准法》的保护。这包括受监管职业的工人，例如医生、律师和会计师。它还包括独立承包商（为自己工作的人）。

有时，工人和他们为之工作的人在工人是雇员还是独立承包商方面意见不一。如果您遇到这种情况，请联系就业标准处。

获取报酬

大多数工人每两周或每月两次获得报酬。您的雇主可能会用支票支付给您。如果您书面同意，他们也可以通过直接存款（将钱直接存入您的银行账户）的方式向您付款。您的雇主必须在每个支付期结束后的八天内支付给您。

他们必须为您提供每张支票的工资单（记录）。工资单应显示您的工作小时数、工资率和加班小时数（如果适用）。它还将显示您赚取的工资总额、扣除额（税费）和净工资（扣除后支付）。

孩子和工作

加拿大法律规定 15 岁以下的儿童不能在上课时间工作。他们只能在放学前后工作。要雇用 15 岁以下的儿童，雇主必须获得父母的书面许可（一封信）。通常不允许 12 岁以下的儿童工作。他们必须持有就业标准处颁发的儿童就业许可证。

孩子们可能会在上学前或放学后做一些小工作，例如送报纸或照看孩子。

请参阅就业标准处青年就业资料单。

https://www2.gov.bc.ca/gov/content/employment-business/employment-standards-advice/employment-standards 

产假和育儿假

产假是怀孕妇女的工作休息时间。孕妇最多可以休 17 周的产假。它可以在婴儿出生前开始。如果你想请产假，你应该尽早提出。您至少需要在出发前四个星期询问。

如果女性因分娩或终止（妊娠终止）原因无法重返工作岗位，她可以再休六周假。

育儿假是为有新生儿的母亲和父亲工作的休息时间。妇女最多可以休 35 周的育儿假。收养孩子的父亲和父母最多可以休 37 周的育儿假。

父母可以在产假和育儿假期间申请就业保险福利。这意味着政府会在您不工作时给您一些钱来维持生活。育儿津贴可在符合条件的父母之间共享。父母可以同时或先后休育儿假。他们可能会在孩子出生后的 52 周内（或被收养的孩子到家的那一周）收到 EI 父母福利金。

父母需要申请领取 EI 产假或育儿津贴。他们不会自动付款。

失去工作

如果雇员在工作中违反规定，或者他们没有做好工作，他们的雇主可以解雇（解雇）他们。雇主必须在工作结束前以书面通知（信件）的形式告知雇员。他们可能还需要支付遣散费（额外工资）。

• 如果雇员为雇主工作少于三个月，则雇主无需发出书面通知或遣散费。

• 如果雇员在该工作岗位工作超过三个月，雇主必须提前一周通知或支付一周的遣散费。

• 如果雇员在该工作岗位工作了一年，雇主必须提前两周通知或支付两周的遣散费。

• 三年后，雇主必须提前三周通知或支付三周遣散费。解雇通知和遣散费随着员工在工作岗位上的每年增加而增加。最多为工作八年后的八周通知或遣散费。

在极端情况下，雇主可能会在不通知或不支付工资的情况下解雇雇员，例如，如果雇员伤害或威胁某人。这些理由被称为“正当理由”。如果您的雇主说他们有正当理由在不通知您或支付您工资的情况下解雇您，请联系就业标准处。当你离职时，你的雇主必须给你一份就业记录 （鱼子）。您需要此文件才能申请就业保险 (EI)。

就业保险 (EI)

EI 是一项政府计划。如果工人失业并需要花时间寻找新工作，它会替代工人的部分收入。政府通过收入扣除（保费）收取部分资金。您的雇主也会支付一些费用。如果您失业并且您已经支付了 EI 保费，您可能有资格获得 EI 福利（付款）。在寻找新工作时，您可以靠这笔钱生活。

EI 帮助支付临时失业期间的生活费用。人们必须满足某些要求才有资格获得 EI。

• 他们一定是因为无法控制的原因而失去了工作，例如，如果没有足够的工作，工作是季节性的，或者公司倒闭或裁员（变小）。
• 他们必须在这份工作中工作一定时间。
• 他们必须积极寻找工作并能够开始工作。

辞职的人没有资格获得 EI。自雇人士也没有资格获得 EI。并非所有工作都有保险。

关于您是否有资格申请就业保险 (EI) 的问题？

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电子邮件： [email protected] 

电话号码： (778) 470-6101

收入援助

如果您在 EI 付款停止时仍然失业，您可能有资格获得省政府的帮助。这称为不列颠哥伦比亚省就业和援助、收入援助或福利。

如果您有需要并且没有其他资源，您可能有资格获得收入援助。这有助于支持您向就业过渡。

如果您发现自己处于以下任何一种情况，您可能符合条件：

• 您失业或收入不足以满足您的基本需求
• 您正在等待其他资金来源的到来
• 你根本无法工作
• 您迫切需要食物、住所或医疗护理

线上申请

使用 我的自助服务 评估您的资格并向卑诗省政府申请援助。如果您无法在线完成申请，请致电 1-866-866-0800 或访问 你当地的办公室. 坎卢普斯（西摩街） 西摩街 631 号，坎卢普斯 BC V2C 2H1

您将需要提供有关您当前状况、收入和资产的详细信息。准备好提供信息，例如：

• 为您和您的家人提供身份证明
• 您的社会保险号码 (SIN)
• 您支付多少房租和水电费
• 您的银行账户余额
• 如果你有车，你欠你的车多少钱

我们还会询问您是否：

• 您正在领取或等待领取就业保险 (EI) 或工伤赔偿福利 (WCB)
• 你有任何未完成的认股权证
• 一位家庭成员 赞助你进入加拿大

有关收入援助的问题？

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电子邮件： [email protected] 

电话号码： (778) 470-6101

开办自己的企业（成为企业家）

如果您打算自己创业，您可以参考以下资源以获得财务帮助、学习如何制定商业计划以及寻找低价办公空间出租。

公园

如需坎卢普斯公园的完整列表，请单击 这里。

体育设施

如需坎卢普斯体育设施的完整列表，请点击 这里。

家庭活动建议

博物馆

科学中心

动物

全年活动（夏季+冬季）

如需坎卢普斯家庭活动的完整列表，请点击 这里。

发送和接收邮件

加拿大邮政在每个工作日向家庭和企业递送邮件。您无需付费即可接收邮件。如果包裹送达时您不在家，承运人可能会留下一张纸条。它会告诉您何时何地可以领取包裹。您需要带照片的身份证件才能领取包裹。

寄信件和包裹

您可以从加拿大邮政局或商店内的加拿大邮政网点发送邮件。您可以将信件（贴有邮票）放入任何红色加拿大邮政邮箱或社区邮箱的投递槽中。

所有邮寄到加拿大地址的信件都必须有邮政编码——六个数字和字母的组合，用于识别您居住的街道和街区。如果您不知道地址的邮政编码，可以在加拿大邮政网站上查找邮政编码。

您必须付费才能发送信件、卡片和包裹。加拿大、美国和其他国家/地区的信件邮票价格不同。邮费有时会上涨。更大、更厚或更重的信封和包裹（包裹）的寄送费用更高。在加拿大邮局查看价格。您也可以访问 www.canadapost.ca 并单击“Find a Rate”。

您可以购买永久邮票在加拿大邮寄信件。这些邮票上有字母“P”。他们可以帮助您省钱。即使未来邮票价格上涨，您也可以使用 P 邮票。

有关加拿大邮政的更多信息，请访问该网站。 www.canadapost.ca

如需加拿大邮政地址的完整列表（查找您附近的一个），请单击 这里。

其他邮件和递送服务

寄信和包裹有不同的方式。例如，您可以支付额外费用以更快地交付物品或跟踪它们以便您知道它们何时交付。对于重要文件，您应该使用 Registered Mail、Xpresspost 或 Priority。您还可以为包含贵重物品的信件和包裹购买保险。私人快递公司可以快速递送包裹，但它们通常更贵。

税收是政府筹集资金以支付道路、公园、社区中心、医疗、福利、学校和大学等服务的重要方式。

卑诗省销售税 (PST)

您在不列颠哥伦比亚省购买的许多商品和服务需缴纳 7% 的省级销售税。一般税率为 7%，但特定商品和服务适用不同的税率。 您可以找到更多信息 这里。

商品及服务税 (GST)

您为在加拿大购买的许多商品和服务支付 5% 的联邦销售税。

消费税信贷

您可以通过提交所得税申报表来获得税收抵免。你可以找到更多信息 这里。

所得税

居住在 BC 的所有成年人每年都应提交（填写并发送）所得税申报表（表格）。您必须将表格发送给联邦政府。大多数所得税申报表在 4 月 30 日之前到期。此表格会告诉您应为您的收入缴纳多少税款。如果你的收入高，你通常会缴纳更多的税。如果您的收入低，您通常会缴纳较少的税款。所得税表还可以帮助您确定您是否有资格获得税收抵免和其他福利。

雇主从雇员的工资支票中扣除（扣除）所得税并上缴给政府。如果你的雇主减税太多，政府会还给你。如果您没有缴纳足够的税款，您可能需要缴纳更多的税款。

即使您没有在加拿大挣钱，您仍然应该报税。您还必须报告来自投资和加拿大境外的任何收入。自雇人士和企业主必须在 6 月 15 日之前提交所得税表。但是，如果您欠税，您仍然需要在 4 月 30 日。

您可以通过不同的方式提交所得税申报表。您可以获取打印的纳税申报表并通过邮件发送。您也可以通过互联网提交纳税申报表。首次成为加拿大居民时适用特殊规则。为了尽量减少您的税收并最大限度地提高您的退税和福利，您应该让熟悉这些规则的人帮助您提交您的第一份纳税申报表。有关更多信息，请访问加拿大税务局的 网站。

老年保障金

老年保障金 (OAS) 养老金是按月支付的。大多数年满 65 岁且符合加拿大法律地位和居住要求的加拿大人都可以使用它。您必须申请才能收到。你可以找到更多信息 这里。

保证收入补助

保证收入补助金 (GIS) 为居住在加拿大的低收入老年保障 (OAS) 养老金领取者提供每月免税福利。可以找到更多信息 这里。

高级补充

领取 OAS 和 GIS 的老年人也可能有资格获得省政府的老年人补助金。如果您符合条件，您将自动收到老年人补助金。数额取决于您的收入，可以找到更多信息 这里。

老年人计划 
老年人被认为是 65 岁或以上的人。许多地方为老年人提供特别折扣或免费入场——例如，省立公园、美术馆、博物馆、电影院、剧院、酒店和餐馆。老年人还可以在公共汽车、渡轮、火车和飞机上享受特别优惠的价格。要获得折扣，老年人可能需要出示他们的 BC 服务卡。 BC 的大多数社区都有老年人团体。